Abacate: Combate as diabetes. Baixa o colesterol. Previne as tromboses. AVC .Controla pressão arterial. Suaviza a pele.
Alcachofra: Ajuda na digestão. Baixa o colesterol. Protege o seu coração. Estabiliza o açúcar no sangue. Protege contra doenças do fígado.
Água: Ajuda a perder peso. Previne o cancro. Previne pedra nos rins. Suaviza a pele.
Alho: Baixa o colesterol .Controla a pressão arterial .Previne o cancro .Mata bactérias .Combate Fungos.
Ameixas:Tarda o envelhecimento. Evita Constipação. Estimula a memória. Baixa o colesterol. Protege contra doença do coração.
Arroz: Protege o seu coração. Combate a diabetes. Previne pedra nos rins. Previne o cancro. Previne as tromboses. AVC.
Aveia: Baixa o colesterol.Previne o cancro. Combate a diabetes. Evita constipação. Suaviza a pele.
Azeite: Protege o coração. Ajuda a perder peso. Previne o cancro. Combate a diabetes. Suaviza a pele.
Banana: Protege o seu coração. Atenua a
tosse. Fortalece os ossos. Controla a pressão arterial. Bloqueia a diarreia .
Batata doce: Poupa a sua Visão. Levanta a disposição. Combate o Cancro. Fortalece os ossos.
Beterraba: Controla a pressão arterial. Previne o cancro .Fortalece os ossos.Protege o seu coração .Ajuda a perder peso.
Brócolos: Fortalece os Ossos .Poupa a Visão .Previne o cancro .Protege o seu coração. Controla a pressão arterial.
Castanha: Ajuda a perder peso. Protege o seu coração. Baixa o colesterol .Previne o cancro .Controla a pressão arterial.
Cebola: Reduz risco de ataque cardíaco. Previne o cancro. Mata bactérias. Baixa o colesterol. Combate Fungos.
Cenoura: Poupa a Visão. Protege o seu coração .Evita a prisão de ventre .Previne o cancro. Ajuda a perder peso.
Cereja: Protege o seu Coração. Previne o cancro.Acaba com as insónias .Tarda o envelhecimento .Protege contra a doença de Alzheimer.
Chá Verde: Previne o cancro .Protege o seu coração .Previne as tromboses .AVC Ajuda a perder peso Mata bactérias.
Cogumelo: Controla a pressão arterial. Baixa o colesterol. Mata bactérias. Previne o cancro. Fortalece os ossos.
Couve: Previne o cancro. Evita a prisão ventre .Ajuda a perder peso .Protege o seu coração .Atenua o hemorroidal.
Couve-Flor: Previne o cancro da Próstata. Previne o cancro da Mama. Fortalece os ossos. Elimina escoriações .Previne a doença do coração.
Feijão: Evita constipações. Atenua o
hemorroidal. Baixa o colesterol. Previne o cancro. Estabiliza o açúcar no sangue.
Figo: Ajuda a perder peso. Previne as tromboses. AVC .Baixa o colesterol. Previne o cancro .Controla a pressão arterial.
Laranjas: Fortalece o sistema imunitário. Previne o cancro. Protege o seu coração. Favorece a respiração.Elimina o escorbuto.
Limão :Previne o cancro. Protege o seu coração. Controla a pressão arterial. Suaviza a pele.
Manga: Previne o cancro. Estimula a memória. Regula a tiroíde. Ajuda na digestão. Protege contra a doença de Alzheimer.
Maçã: Protege o seu coração. Evita constipação. Bloqueia a diarreia. Melhora capacidade dos pulmões. Amortece as articulações.
Mel: Cura Feridas .Ajuda a digestão .Previne contra Úlceras. Aumenta a energia. Combate alergias.
Melancia:Previne o cancro na próstata. Promove a perca de peso. Baixa o colesterol.
Melão: Poupa a Visão .Controla a pressão
arterial .Baixa o colesterol .Previne o cancro .Fortalece o sistema imunitário.
Morango: Previne o cancro. Protege o seu coração. Estimula a memória. Acalma o stress.
Nozes: Baixa o colesterol. Previne o cancro. Estimula a memória. Melhora a disposição. Protege contra doenças do coração.
Pêra: Evita a Constipação. Previne o cancro. Previne as tromboses. AVC. Ajuda a digestão.
Peixe: Protege o seu coração. Estimula a
memória. Previne o cancro .Fortalece o sistema imunitário.
Tomate: Previne o cancro na próstata. Previne o cancro. Baixa o colesterol. Protege o seu Coração.
Uva: Poupa a Visão. Previne pedra nos rins.
Previne o cancro. Aumenta o fluxo de sangue .Protege o seu coração.
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