Panacéia dos Amigos

quinta-feira

DARKNESS (BREU) - LORD BYRON

 



Darkness

Breu (trecho inicial)

 

I had a dream, which was not all a dream.

Eu tive um sonho que não foi de todo um sonho.

 

The bright sun was extinguish’d, and the stars

A luz do sol estava extinta, enquanto estrelas

 

Did wander darkling in the eternal space,

Erravam pelo espaço, escuras e sem rumo;

 

Rayless, and pathless, and the icy earth

Enregelada, a Terra trôpega oscilava

 

Swung blind and blackening in the moonless air;

Sem lua no vazio, às cegas e soturna;

 

Morn came and went – and came, and brought no day,

Veio a manhã, se foi, voltou – não trouxe o dia;

 

And men forgot their passions in the dread

E os homens, no pavor de tanto cataclismo,

 

Of this their desolation; and all hearts

Perderam suas paixões; os corações gelaram

 

Were chill’d into a selfish prayer for light:

Numa egoísta prece pela luz: viviam

 

And they did live by watchfires – and the thrones,

Acerca das fogueiras – tronos e palácios

 

The palaces of crowned kings – the huts,

De imperadores coroados – os casebres,

 

The habitations of all things which dwell,

E a habitação de tudo o que morava ardia

 

Were burnt for beacons; cities were consum’d,

Para os fanais; cidades foram consumidas,

 

And men were gather’d round their blazing homes

E os homens se ajuntavam ao redor dos lares

 

To look once more into each other’s face;

Em fogo para olhar mais uma vez a face

 

Happy were those who dwelt within the eye

Uns dos outros; felizes os que se abrigaram

 

Of the volcanos, and their mountain-torch:

No olho dos vulcões, montanhas-facho; tudo

 

A fearful hope was all the world contain’d;

O que o mundo continha então era a esperança

 

Forests were set on fire – but hour by hour

Atônita; as florestas todas incendiadas –

 

They fell and faded – and the crackling trunks

Vinham abaixo de hora em hora, o tronco dava

 

Extinguish’d with a crash – and all was black.

O derradeiro estalo, desabava e rápido

 

The brows of men by the despairing light

Sumia – e a cor de tudo era o carvão. A cara

 

Wore an unearthly aspect, as by fits

Dos homens sob a luz desoladora tinha

 

The flashes fell upon them; some lay down

Aspecto tão bizarro como se riscada

 

And hid their eyes and wept; and some did rest

De raios; uns choravam, ocultando os olhos;

 

Their chins upon their clenched hands, and smil’d;

Alguns sorriam, segurando o queixo; e outros,

 

And others hurried to and fro, and fed

Num vaivém frenético jogavam óleo

 

Their funeral piles with fuel, and look’d up

Em suas próprias piras funerais; no agito

 

With mad disquietude on the dull sky,

Febril, miravam um céu monótono, borrão

 

The pall of a past world; and then again

De um mundo já passado; e a praguejar, rolavam

 

With curses cast them down upon the dust,

No pó, rangendo os dentes e soltando uivos:

 

And gnash’d their teeth and howl’d: the wild birds shriek’d

Os pássaros selvagens, aterrorizados,

 

And, terrified, did flutter on the ground,

Batiam contra a terra as asas imprestáveis;


"SER OU NÃO SER, EIS A QUESTÃO" - SHAKESPEARE




“Ser ou não ser, eis a questão: será mais nobre

Em nosso espírito sofrer pedras e setas

Com que a Fortuna, enfurecida, nos alveja,

Ou insurgir-nos contra um mar de provocações

E em luta pôr-lhes fim? Morrer… dormir: não mais.

Dizer que rematamos com um sono a angústia

E as mil pelejas naturais-herança do homem:

Morrer para dormir… é uma consumação

Que bem merece e desejamos com fervor.

Dormir… Talvez sonhar: eis onde surge o obstáculo:

Pois quando livres do tumulto da existência,

No repouso da morte o sonho que tenhamos

Devem fazer-nos hesitar: eis a suspeita

Que impõe tão longa vida aos nossos infortúnios.

Quem sofreria os relhos e a irrisão do mundo,

O agravo do opressor, a afronta do orgulhoso,

Toda a lancinação do mal-prezado amor,

A insolência oficial, as dilações da lei,

Os doestos que dos nulos têm de suportar

O mérito paciente, quem o sofreria,

Quando alcançasse a mais perfeita quitação

Com a ponta de um punhal? Quem levaria fardos,

Gemendo e suando sob a vida fatigante,

Se o receio de alguma coisa após a morte,

–Essa região desconhecida cujas raias

Jamais viajante algum atravessou de volta –

Não nos pusesse a voar para outros, não sabidos?

O pensamento assim nos acovarda, e assim

É que se cobre a tez normal da decisão

Com o tom pálido e enfermo da melancolia;

E desde que nos prendam tais cogitações,

Empresas de alto escopo e que bem alto planam

Desviam-se de rumo e cessam até mesmo

De se chamar ação". 


AMOR É FOGO QUE ARDE - CAMÕES

 




Amor é fogo que arde sem se ver,

é ferida que dói, e não se sente;

é um contentamento descontente,

é dor que desatina sem doer.

 

É um não querer mais que bem querer;

é um andar solitário entre a gente;

é nunca contentar-se de contente;

é um cuidar que ganha em se perder.

 

É querer estar preso por vontade;

é servir a quem vence, o vencedor;

é ter com quem nos mata, lealdade.

 

Mas como causar pode seu favor

nos corações humanos amizade,

se tão contrário a si é o mesmo Amor


MINHA ALMA GENTIL, QUE TE PARTISTE - CAMÕES

 



Minha alma gentil, que te partiste

Alma minha gentil, que te partiste

tão cedo desta vida descontente,

repousa lá no Céu eternamente,

e viva eu cá na terra sempre triste.

 

Se lá no assento etéreo, onde subiste,

memória desta vida se consente,

não te esqueças daquele amor ardente

que já nos olhos meus tão puro viste.

 

E se vires que pode merecer-te

alguma cousa a dor que me ficou

da mágoa, sem remédio, de perder-te,

 

roga a Deus, que teus anos encurtou,

que tão cedo de cá me leve a ver-te,

quão cedo de meus olhos te levou.


quarta-feira

OVERNIGHT OATS: AVEIA AMANHECIDA



Os overnight oats, ou aveia amanhecida, oferecem vários benefícios para a saúde, como a melhora do trânsito intestinal devido às fibras, a redução do risco de doenças cardíacas e diabetes, e o auxílio no controle do peso e na saciedade. Além disso, a receita é prática, versátil e pode ser enriquecida com sementes como chia, que adiciona ômega-3 e fibras, e com frutas para um perfil nutricional ainda mais completo. 

Benefícios para a Saúde

·         Melhora da Digestão:

A alta concentração de fibras na aveia facilita o trânsito intestinal, agindo como um "gel" que amolece as fezes e previne a prisão de ventre. 

·         Saúde do Coração:

As fibras solúveis da aveia podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol), diminuindo o risco de doenças cardíacas e derrames. 

·         Controle da Glicemia:

A aveia ajuda na saúde metabólica, sendo uma aliada no controle da quantidade de açúcar no sangue, o que pode reduzir o risco de diabetes. 

·         Saciedade e Emagrecimento:

A fibra da aveia aumenta a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e podendo ser uma boa opção para o controle de peso. 

·         Riqueza Nutricional:

A aveia é rica em vitaminas e minerais essenciais para o organismo, e pode ser complementada com sementes como chia, rica em ômega-3, para ainda mais benefícios. 

·         Pele e Imunidade:

O funcionamento adequado do microbioma intestinal, influenciado pelo consumo de fibras, está ligado à saúde da pele, e os ingredientes adicionados podem ter propriedades antioxidantes e de suporte imunológico. 

Praticidade e Versatilidade

·         Praticidade no Dia a Dia:

O preparo é feito na noite anterior, tornando-o uma opção rápida e prática para o café da manhã ou lanches, ideal para quem tem pouco tempo. 

·         Personalização:

A receita pode ser adaptada com diversos ingredientes como frutas, iogurte, nozes, sementes e diferentes tipos de leite (vegetal ou animal), permitindo um perfil nutricional adequado aos objetivos individuais. 


segunda-feira

MESA BRANCA?

 



Ela pode ser de madeira, de plástico ou até mesmo de concreto. Pode ser azul, marrom, branca ou a cor que o leitor imaginar, grande ou pequena, leve ou pesada, mas o fato é que nenhuma influência exerce sobre a prática espírita.
A mesa é móvel doméstico ou empresarial, de muita comodidade, que facilita as mais variadas tarefas, das simples às complexas, de uso particular ou coletivo, mas nada tem a ver com a Doutrina Espírita.
A cor, tamanho, peso ou material de que é feita, pouco importa para a prática espírita. Inclusive a própria mesa pode ser dispensada, sem qualquer prejuízo para as atividades, exceto para a questão de comodidade humana.
É claro que a usamos em nossos grupos, por mera questão de comodidade. Agora, a expressão que intitula o presente artigo é fruto da ignorância popular, ou se quisermos amenizar a frase, ela advêm da falta de conhecimento do que seja o Espiritismo.
O Espiritismo dispensa quaisquer objetos materiais, gestos ou rituais. Móveis, roupas especiais, velas, sinais, posturas e mesmo quaisquer expressões de cores – inclusive a cor de suposta mesa que esteja sendo usada ou cores de lâmpadas, cortinas e paredes – são absolutamente desnecessários, inúteis mesmo diremos.
Tudo porque a prática espírita está exclusivamente baseada na questão da sintonia mental e dos sentimentos que norteiam os que dela participam. E isto determina a qualidade de tais práticas.
Óbvio que nos referimos aqui à prática das reuniões mediúnicas, classificadas por quem desconhece o Espiritismo, como de mesa branca. Mas a prática espírita está também nos estudos, na caridade material e espiritual prestada aos necessitados, nas atividades de divulgação – em suas diversas modalidades –, mas também no intercâmbio com os espíritos (que nada mais são que criaturas humanas que já deixaram o corpo de carne pelo fenômeno biológico da morte), onde o uso ou não de uma mesa é questão secundária.
Portanto, ao ouvirmos a expressão mesa branca, já estamos cientes: quem a usa está totalmente desconectado da realidade da prática espírita. Se for algum grupo que a usa para auto-classificar-se, encontra-se equivocado. Se a qualificação surgir por terceiros, quem a emite é que desconhece o que está dizendo.
E como reconhecer, então, um grupo sério e identificado com a Doutrina Espírita? É fácil: basta observar três critérios: bom senso, lógica e fraternidade entre seus membros.
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Orson Peter Carrara (Escritor, palestrante e articulista espírita

quarta-feira

A ESFERA DE BUGA



    Em 2025, uma descoberta inusitada chamou a atenção de cientistas e moradores de Buga, uma cidade no departamento de Vale do Cauca, na Colômbia. Uma esfera prateada, descrita por alguns como "alienígena", foi encontrada após testemunhas relatarem ter visto o objeto realizando movimentos no céu antes de "pousar" na região. A cidade, conhecida por seu santuário religioso e belas paisagens, tornou-se o centro de um mistério que desperta curiosidade e especulação.

    Segundo os relatos, a esfera apresenta figuras gravadas em sua superfície e uma estrutura interna complexa, composta por três camadas

    O objeto, que foi rapidamente recuperado após seu pouso, possui características intrigantes. Segundo os relatos, a esfera apresenta figuras gravadas em sua superfície e uma estrutura interna complexa, composta por três camadas de material semelhante a metal. No interior, foram encontradas 18 microesferas que circundam um núcleo central, descrito pelos investigadores como um "chip".

    A ausência de "soldagens ou juntas" em sua estrutura é uma característica que a diferencia de objetos fabricados por métodos convencionais humanos. Além disso, a composição interna, com elementos de alta densidade, levanta questões sobre sua fabricação e propósito.

    Os movimentos em ziguezague observados no céu por moradores locais antes do pouso da esfera também contribuem para o mistério. Tais manobras são incomuns para objetos naturais ou fabricados pela tecnologia humana conhecida, alimentando teorias sobre sua origem extraterrestre.

    A equipe de cientistas continua a realizar testes para determinar a natureza e a procedência da esfera. Análises adicionais são necessárias para esclarecer se o objeto possui alguma função específica ou se é simplesmente um artefato sem propósito aparente. Os pesquisadores estão focados em entender a composição dos materiais e a função do "chip" central, que pode ser a chave para desvendar o mistério.

    Enquanto os testes prosseguem, a esfera de Buga continua a ser um ponto de fascínio tanto para a comunidade científica quanto para o público em geral. A investigação pode levar a descobertas significativas sobre tecnologia avançada ou mesmo sobre a possibilidade de vida além da Terra.

    Se a esfera for confirmada como um artefato de origem não terrestre, isso representaria um avanço monumental na compreensão da humanidade sobre o universo. A possibilidade de tecnologia extraterrestre poderia abrir novas fronteiras para a ciência, desafiando conceitos estabelecidos e inspirando novas linhas de pesquisa.

    Independentemente do resultado, a investigação da esfera de Buga destaca a importância da curiosidade científica e da busca incessante por respostas. O mistério em torno do objeto serve como um lembrete de que o universo ainda guarda muitos segredos a serem desvendados.


Por Maria Eduarda Moutinho

Fonte: https://www.terra.com.br